简介

调和气血，清热生津，消除烦燥。

原料

主料：莲藕，糯米，青红丝，蜜汁（用白糖熬制）。

步骤

1、糯米预先泡数小时。 2、莲藕洗净，切节，灌入糯米。 3、煮熟，晾凉，切片，浇上蜜汁，撒上青红丝。