西兰花1朵，沪式甜酱1大勺，瘦肉100g，尖椒1个，大葱2截，盐少许
1.所有材料洗净，西兰花掰小朵，肉切片，尖椒切片，葱切段 2.锅烧热，加少许油，油热后放入瘦肉片，小火煸炒 3.炒至肉片变色，加入西兰花 4.继续翻炒3分钟，翻入尖椒和葱段 5.加入1大勺沪式甜酱 6.再加少许盐，翻炒1分钟即可起锅