海鲜粉丝沙拉

简介

酸酸辣辣的味道配合海鲜鲜嫩的口感,在柠檬的淡淡香气中享受来自泰国的特色美食,恍惚间早已置身于碧波荡漾的热带海滨。

原料

食材:中海虾6只,鱿鱼1只,青口贝8只,干粉丝25g,小洋葱3颗,香芹20g,小葱1棵,蒜2瓣,指天椒3只,调料:鱼露,青柠汁各2汤匙(30ml),白砂糖2茶匙(10g)

步骤

鱿鱼去除内脏和表皮,用流动水洗净,斜向每间隔0.3cm切入一刀,切出刀口,不要切断鱿鱼。再和刚才的刀口交叉45度角,同样间隔0.3cm切刀口,形成相交的花刀。之后把切好花刀的鱿鱼切成长4cm,宽3cm的片备用。 海虾洗净,去除砂线。青口贝用小刷子刷净泥沙。干粉丝用温水浸泡20分钟。小洋葱剥去外皮,切丝备用。香芹去叶取梗,切成4cm长的段。小葱、指天椒和蒜分别切碎。 大火烧开锅中的水,放入粉丝煮3分钟,捞出后迅速放入准备好的冷水中过凉,沥干水分放入盘中。待水再次烧开,放入香芹梗汆烫2分钟,捞出过凉,沥干水分放入盘中。把小洋葱丝、粉丝和香芹梗拌匀。 再次烧开锅中的水,放入鱿鱼片,待所有鱿鱼片都卷起后继续煮1分钟,捞出过凉,沥干水分备用。然后再分别放入中海虾和青口贝煮熟过凉。煮熟的中海虾和青口贝去壳,码在粉丝上。 在碗中混合小葱碎、指天椒碎、蒜碎,然后加入鱼露、青柠汁、白砂糖搅拌均匀,淋入煮熟的各种材料即可。

小技巧

鱿鱼切花刀的技法需多加练习,用同样的方法还可以为猪腰、墨鱼等材料切花刀。如果嫌麻烦,也可以直接把鱿鱼切成鱿鱼圈或鱿鱼条煮熟拌入沙拉。 粉丝煮熟后需要迅速放入冷水过凉,否则会粘连成坨,影响口感。 泰式海鲜沙拉汁可以用来蘸食烤肉或拌其他凉菜。在这道沙拉中也可以加入其他喜欢的海鲜和蔬菜。


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