杏仁20克,黄豆100克,清水500克,砂糖少许
1.将黄豆洗净浸5小时。杏仁洗净 2.用清水将黄豆煮熟,然后放砂糖煮至砂糖溶。 3.趁热将进黄豆连水放入搅拌机,再放入杏仁一齐搅拌成豆浆即可饮用。
特点 含丰富的磷和钙,适合全家大小饮用。