简介

麦冬又名麦门冬、寸麦冬，是一种养生的中药材。属百合科，深绿色的叶子形似韭菜，开出淡紫色的小花，其根茎短，有多数续根，在部分须根的中部或尖端常膨大成纺锤形的肉质块根，这就是我们药用的麦冬。 麦冬味甘甜、微苦，养阴生津，润肺清心。养胃对慢性胃炎有较好的疗效，还能抗心律失常，扩张外周血管，提高耐缺氧能力，对冠心病，心绞痛都能起到防护作用。 时令已是冬季，天气也开始转冷，早上泡一壶麦冬枸杞茶，滋阴养胃，御寒还防护心血管。

原料

麦冬7-8根，枸杞1把，桂圆干8个

步骤

1、将麦冬、枸杞和桂圆干用清水冲洗一下。 2、放进保温壶，用刚刚烧好的开水冲泡。 3、然后浸泡至少2小时以上。

小技巧

可以倒在杯子里喝，三小时之后味道更加浓郁香甜。