香菜百叶丝

简介

炎炎夏日,没食欲?不想在厨房挥汗如雨?那么来尝尝我这道爽口小菜吧!它原料简单,做法快捷,热量低,富含蛋白质(香菜的功效贝太08年5月期刊讲过,就不赘述啦),原汁原味,清爽不腻,无论佐酒或是喝粥,都是夏日里不错的选择。

原料

百叶2张(约150克),香菜(芫荽)5棵,盐1/2小匙,味精少许,麻油1小匙

步骤

百叶洗净,切成丝备用;香菜洗净后用凉开水再冲洗一下,切成小段备用; 小锅中加水煮沸,放入百叶丝汆2分钟,漏勺捞出,滤干水分; 百叶丝中加盐、味精、麻油拌匀,最后放入香菜段拌匀即可。


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