一直习惯于芹菜蘑菇的我,今天想做一道杂菇炒芹菜,这些都是有利于保护心血管的素菜,每周至少要吃一次,芹菜和杂菇一起炒,菌菇的那些特殊的味道被冲淡了许多。
主料:芹菜一把,杏鲍菇1根,海鲜菇适量,干香菇8朵(喜欢干香菇的香,新鲜香菇不够香而且水分多) 辅料:葵花籽油适量,盐适量,糖适量,鸡精适量
1、干香菇事先发泡好,切片。 2、杏鲍菇 切成椭圆形片。 3、海鲜菇洗干净即可。 4、芹菜去叶,切段。 5、锅烧热,下适量油,先炒炒香菇,然后将杏鲍菇片下锅一起翻炒。 6、最后将芹菜和海鲜菇一起下锅,一起翻炒;海鲜菇很不错,不需要水捞,不出水。 7、等菇和芹菜都变软,撒一些盐和糖,起锅前放一些鸡精。