肉末烧海参 0

简介

特点:酱香味浓,甜鲜适宜,海参软嫩。 小贴士:海参味甘、成,性温、归心脾、肺经。具有益精血、补肾气、润肠燥、抗衰老的功效。其阴阳双补,与糯米煮粥,是一种高蛋白的滋补佳品。

原料

活海参400克,猪瘦肉200克,葱花、尖椒末、香菜末、酱油、甜面酱、糖、香油、花生油各适量

步骤

1、活海参去内脏洗净,切片;猪肉切末。 2、将海参片加入白糖、香油,搓去咸腥味,用90℃水略焯,捞出入冰块中冷却。 3、锅内注油烧热,下入肉末煸炒,加调料,放入海参略炒,撒上香菜,出锅即可。

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