材料: 1) 去骨鸡腿 2片(约 300-400g) 2) 海苔丝 少许 3) 烤香白芝麻 少许 4) 白饭 2碗 调味料: 1) 姜汁 2 Tbsp 2) 酱油 4 Tbsp 3) 味淋(mirin) 4 Tbsp 4) 清酒(sake) 4 Tbsp 5) 蜜糖 2Tbsp (照烧酱的咸甜度,可随自己口味调整,我个人比较喜欢多些酱汁,可以淋些在白饭上)
1、把所有调味料(除了姜汁),倒在一个小碗里,搅拌均匀,待用。 2、鸡腿洗干净,用厨房纸巾抹干水分,倒入姜汁腌15分钟,然后再把步骤(1)倒入鸡肉里,腌制1小时。 3、烧热一个不粘锅,倒入少许油,把腌制好的鸡腿取出,皮面朝下小火煎至微焦,反面把肉面朝下,盖上锅盖,小火煎约5分钟。 4、把腌制鸡肉的酱汁倒入锅里,酱汁煮滚试味道(咸甜再自己加减),和鸡腿一同煮至酱汁变浓稠(小心不要烧焦),盛起。 5、将鸡肉切块装,放在白饭面上,淋上少许酱汁,再撒上白芝麻和海苔丝,趁热吃。 食谱来自:cass-tsl.blogspot.com