简单好吃的照烧鸡胸肉

原料

鸡胸肉: 2块, 酱油: 适量, 料酒: 适量, 白芝麻: 适量, 白醋: 适量, 耗油: 适量, 白糖: 适量, 洋葱,胡萝卜,蒜泥: 适量

步骤

1将洗好鸡胸肉倒入适量料酒和黑胡椒腌制两到三个小时备用。

2将蒜切成小块,胡萝卜切片,洋葱切片备用。

3将鸡胸肉切成条状,但不要切断,方便后面煎制。

4锅中放油,将鸡胸肉煎制两年变色拿出备用。

5白醋,耗油,酱油,白糖调制成汁备用。

6锅中放油,把洋葱,胡萝卜,蒜末翻炒出香味,把煎好鸡胸肉倒入,并把调好酱汁倒入。

7盖锅盖大火收汁。

8摆盘开吃

小技巧

1 鸡胸肉最好切后腌制,方便入味 2 可以买日式照烧酱调汁


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