材料：（分量：12片 | 小红锅平烤盘 | 时间：6分钟）: ， 燕麦：: 100g， 苹果：: 70g， 泡打粉：: 4g， 牛奶：: 200ml
1低脂营养
2将燕麦、泡打粉、苹果和牛奶放入料理机杯中，拧上刀头，启动机器搅打成细腻的糊状。
3拧上刀头，启动机器搅打成细腻的糊状。
4小红锅装上平烤盘预热完成后，使用挖球勺舀入约25g面糊，
5一锅可以烤3个，烘烤6分钟即可取出。
6香甜软糯，兼顾美味的健身餐！