感冒食疗~羊肉汤 0

原料

羊肉: 200g, 白萝卜: 200g, 带根葱: 一段, 葱叶/香葱: 一段(香葱1~2根), 花椒: 7~8粒, 姜: 两片, 橘子皮/山楂: 一块/一个, 红枣: 一颗, 桂圆: 一颗, 盐: 适量, 鸡精: 适量, 砂锅: 一个

步骤

11.羊肉处理干净,切小块 2.姜切片拍散 3.带根葱洗干净 4.红枣,桂圆洗干净,桂圆轻拍出一个裂口 5.葱叶切细圈

2砂锅中放凉水,放入羊肉,姜片,花椒文火慢煮

3开锅后撇去浮沫,放入橘子皮,带根葱,红枣,桂圆依然文火慢炖40分钟~1个小时

41小时后放入白萝卜,盐,鸡精继续文火炖煮20分钟,出锅前放入葱花圈或香葱粒

相关菜谱