原料

鸡翅: 一斤， 辣椒粉: 10克， 奥尔良腌料: 50克

步骤

1鸡翅解冻加入调料腌制一个小时放冰箱

2放在微波炉专用盘里加点水用保鲜膜盖上高火四分钟

3烤箱预热五分钟二百五十度上下火二十分钟烤至表面金黄