筒骨: 500， 霸王花: 2朵， 胡萝卜: 1条， 蜜枣: 2颗
1筒骨洗净用沸水焯过之后，用冷水洗净浮起沫
2霸王花洗净晾干水分，
3胡萝卜削皮切小块，
4将所以材料冷水放入，大火烧开转小火煲两个小时，
5加少许盐，暖暖的一碗汤完成了。
霸王花不要放太多，不然汤会变得很浓稠。少许就可以发很大了。