安神养颜汤

原料

莲米: 12颗, 芡实(完整颗粒): 24颗, 茯苓: 10克, 龙眼: 10克, 红糖: 适量, 水: 300克

步骤

1莲米,芡实先用温水泡一晚上。

2用高压锅先把芡实跟茯苓煮过,用熬粥键就行。

3等放完气后,把所剩材料一起放入锅中,用蹄筋键熬住即可

小技巧

糖跟水都可以随自己喜欢放适量就行。。 口感也随自己可稀可稠。。


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