全麦粉: 30克, 桂格即食燕麦片: 20克, 干葱: 1克, 泡打粉: 1克, 椒盐: 2克, 鸡蛋: 半个, 水: 适量, 火腿片: 1片
1把干性原料混合好,火腿片撕小块
2把鸡蛋倒入干性原料中,再放适量水,水量慢慢加,用筷子搅拌均匀,没有干粉可以成团的状态就行,再加入火腿片稍微混合一下
3稍微整形一下,方的三角的圆的都可以,厚度大概是拇指宽度那么厚
4空气炸锅不用预热180度10分钟,烤箱我还没试过因为烤的量少就空气炸锅了