紫薯: 270克， 南瓜: 270克， 芋头: 270克， 白糖: 适量， 按照自己的口味放白糖，每一份我都只放20克左右: ， 木薯粉根据蒸出来水分多少适量➕分多次摸索➕的:
1蒸熟
2捣烂成泥之后加入木薯粉和白糖搅拌均匀
3分多次➕加木薯粉，防止过多
4纯手工捏出来的，圆的扁的按个人！吃不完冷冻起来，想吃就拿出来吃。
5南瓜?做的多，我煮了几个做了实验，很Q弹！
捏出来的粉团不要太大，会胀的很大个！又或者外面熟里面生！