鸡: 适量, 猪骨: 250克, 崩大碗: 二两, 蜜枣: 一颗, 陈皮: 一块, 姜: 三片
1崩大碗要连根一起煲才有效,所以一定要先洗干净,洗三遍就差不多了,有果就摘掉小果籽
2这就是崩大碗上的小果籽
3焯水!
4加上浸泡的陈皮,蜜枣,姜片放电炖锅两小时后喝的时候放适量盐巴即可!
孕妇忌喝,寒性体质少喝!平常人也不建议多喝毕竟还是有副作用!