勾住男朋友女朋友的心——焖炖猪蹄(无油简易版)

原料

猪蹄: 2只, 冰糖: 20克, 白酒: 3勺, 八角: 3个, 姜: 10片, 葱: 2根, 桂皮: 2小, 老抽: 3勺, 盐: 1克, 料酒: 一勺, 生抽: 半勺

步骤

1猪蹄选用比较嫩的猪蹄。每只猪蹄建议剁出6~8块,这样方便吃。买回来再洗一遍,去一下毛。

2冷水下锅。放入姜片葱段,少许盐,料酒一勺(这里是去腥的 不放也可以),生抽半勺。大火煮沸,煮出浮沫。

3将浮沫舀出。用漏勺盛出猪蹄,不需要过水,直接放入高压锅中,放入超过猪蹄的水,上汽焖压25分钟。(每家高压锅的压力不同,压力大的时间减少,压力小的时间加长,喜欢啃一些的,可以时间短一些)

4焖压出来大概这个胶原蛋白的嫩样子。重新放入炒锅里,再加入焖压时的高汤,大概淹没过猪蹄。准备炖猪蹄。

5放入冰糖、老抽、姜片、葱段、桂皮、大料、生抽。调制汤料。

6一定要秀一下我家的二十年➕的汾酒!一定要放入三勺去炖猪蹄!太香了!背景是建筑先生的虎背?? 调好炖汁汤料,关中火。炖20分钟,汤会变少。中间翻一下猪蹄,让猪蹄上色均匀。

7最后大火收汁,出锅!色泽鲜亮,味道赞到没朋友!撒把葱,装饰一下。完美!

小技巧

建议炖的汤料可以少放点盐,用酱油中的咸味代替,这样出来不会太闲而又非常鲜美。 想更入味的话可以多炖一会,但由于高压锅焖压过,所以20分钟足够入味。 这真的是一道不怕胖的肉菜!


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