香蕉: 3根， 巧克力: 100克， 椰子油: 一勺， 坚果:
1在一块平板或者平盘上铺一张烘焙纸。三根香蕉都去皮，中间切两半，插上雪糕棍。冷冻五个小时以上。
2巧克力切小块，加上一小勺椰子油。微波炉转30秒，取出稍稍搅拌，再转三十秒，再搅拌。第三次转20秒就差不多都融化了。请根据微波炉实际情况调整。（不要装在金属容器里进微波炉，不用盖盖子。）
3冰箱里取出香蕉，用一个勺子或刮刀辅助包上一层巧克力，然后撒上坚果碎。动作一定要快，香蕉是冷的，巧克力很快会凝固，一旦凝固就沾不上坚果了。包好的雪糕放在之前铺了纸的平板上。
4重新放回冰箱冷冻半个小时。然后就可以吃啦，也可以装进独立密封袋，冷冻保存，想吃随时拿～
真的没什么技术含量～ 椰子油没有就不加，也可以加一小块黄油，其他油就不要了-_-|| 其实直接吃冷冻香蕉也挺好吃的～ 我菜谱图用的70%的黑巧克力，适合不太爱甜食的人，喜欢甜的可以用牛奶巧克力，或者白巧克力撒蔓越莓碎也是很好的组合～ 这个雪糕做好可以尽情的拍照，不用担心会融化～