苹果: 1个， 土豆: 1个
1适用月龄：7个月 食材准备：苹果1个、土豆1个 烹饪时间：30分钟 难度级别：初级
2土豆切成小丁。
3将土豆放入碗中，大火蒸10分钟。
4蒸好的土豆泥，用料理机打成土豆泥。 如果有的妈妈家中没有料理机，手工捣成土豆泥也是可以的。
5苹果顶部三分之一切开。 苹果果肉接触空气很快会被氧化产生褐色物质，切开后的步骤要追求点速度。
6用小勺挖成苹果盅。
7挖出少量果肉和土豆泥拌匀。
8倒回苹果盅内。
9苹果蒸5分钟即可。
10一个精致的小甜点，这么多好处，妈妈们千万不要错过这个萌萌哒的“小苹果”！
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