原料

红薯: 50g， 低筋面粉: 100g

步骤

1准备食材 红薯和面粉1:2

2将红薯蒸熟

3蒸熟后用搅拌机打成泥状

4红薯泥成温热状态后放入无水无油的容器中 加入筛好的面粉

5揉成面团

6按压成长条状

7切成细条

8扭成磨牙棒的形状

9烤箱180度预热5分钟后上管160度下管160度 时间为60分钟 磨牙棒越粗烘培时间越久

10完成