三文鱼牛油果卷 0

原料

面饼: 1张, 牛油果: 1/4个, 盐: 5克, 黑胡椒: 少量, 烟熏三文鱼: 3-5片, 卡乐比谷物: 少量, 生菜番茄: 若干

步骤

1先来张全家福

2牛油果切半 放盐、黑胡椒 用勺子碾压成泥

3Ps:面饼我用的是“麦西恩卷饼”(麦德龙买的 淘宝上也有卖) 1、卷饼铺在平底锅上加热20秒,两面都加热至变软,切勿烤的太久 会变脆。 2、再在砧板上铺一张保鲜膜,将面饼放在保鲜膜上 3、依次在面饼上加入:生菜、卡乐比谷物、三文鱼、牛油果泥 4、连着保鲜膜一起卷面饼

4对半切开 摆盘~ 牛油果泥的咸香,口感醇厚,再加上烟熏三文鱼,绝妙完美的营养搭配!最喜欢的是加了谷物脆,增添了香脆甘甜的口感。

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