爱仕达油你控锅: 瘦身党必备， 蕃茄: 2个， 洋葱: 1/4个， 大蒜: 一颗， 迷迭香: 少许， 研磨黑胡椒: 少许， 盐: 少许， 黄油: 10克， 牛奶: 适量， 淡奶油: 适量
1准备好“油你控”和主材料。
2有刻度哦，按刻度来倒油，手抖星人从此不用乱抖。
3准备好辅料。
4准备少许牛奶和淡奶油，淡奶油装裱花袋备用。
5洋葱大蒜切丁，迷迭香剪成小段。
6蕃茄切丁。
7中火热锅放入黄油融化，10克融化黄油刚好到10刻度。
8大蒜，洋葱，迷迭香炒至洋变色。
9倒入蕃茄翻炒，炒软后倒入400毫升的水，把蕃茄煮烂，加盐调味后起锅倒入搅拌机。
10打成浓汤后重新倒入“油你控”，开小火，倒入牛奶，边煮边搅拌。这步忘了拍照，下回补上。
11拌匀后出锅装盆，用淡奶油装饰，就可以享用了。