苦菊: , 橄榄油: , 柠檬: , 美极鲜生抽: , 糖:
1苦菊买回来洗干净,切掉根部,去掉苦菊周围一圈比较老的叶子,再用水冲洗一遍放在碗里晾干
2调苦菊汁,柠檬半个挤汁,加入10滴左右的美极鲜,加糖,橄榄油搅拌到糖化在汁里(可以按自己的口味来搭配),觉得不够酸甜的可以加点丘比甜味沙拉
3然后把苦菊装盘,苦菊汁淋在上面,自己吃的话可以用手拌拌,不过苦菊拌好之后可能不会那么挺拔
4切柠檬片装饰就ok啦-.-
洗苦菊的时候千万不要用手搓揉,因为搓揉之后苦菊就没有原来那种脆爽的感觉了,还有关于苦菊汁,一般的汁都会放蒜泥,所以都是咸香味的个人不太爱吃...所以就用柠檬汁做底味做出来酸酸甜甜的味道很受女孩子欢迎-.-