贝果: ， 南瓜: ， 葡萄干蔓越莓: ， 生食青菜:
1今天复刻左下角的美食，圆圈型的面包就是贝果，低油少糖韧性高，是很潮流的健康主食。
2南瓜馅～南瓜蒸熟捣泥，加入葡萄干蔓越莓。或微波炉转五分钟，这样水分较少
3生食青菜～选择生菜苦菊菜包菜等
4组装～贝果面包横向切半，先放青菜再放南瓜泥，盖上另一半贝果，搞定
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