舌尖上的四季美食(秋)

原料

干黄豆: , 水: 克, 杏仁: , 干黑豆: , 青豆: , 豌豆: , 花生: , 泡发银耳: , 红枣: , 新鲜玉米粒: , 甜橙: , 纯净水: , 红薯: , 南瓜: , 干大米: , 山药:

步骤

1风味杏仁豆浆,长寿五豆豆浆

2银耳红枣羹,香甜玉米汁

3莲藕米糊

4多维甜橙汁

5红薯南瓜汤,养生山药粥

6以上是《舌尖上的四季美食(秋)》,冬天的美食请看最后一篇:《舌尖上的四季美食(冬)》


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