鸽子: 1只, 香菇: 8朵, 金针菇: 1把, 鹰嘴豆: 100g, 枸杞: 一小撮, 大枣: 4颗, 葱: 4段, 姜: 4片, 火腿: 1片
1鸽子焯水捞出(没有保留原汤而是都倒掉了,若想保留,撇去浮末也可以);加入料酒、葱段、姜片、鸽子表面涂抹少量的盐,备用。
2鹰嘴豆提前一晚上泡好(否则很不容易炖烂),香菇提前泡发;大枣和枸杞也提前洗净泡发,备用。所有泡发的水留着。
3金针菇洗净去根,火腿切片。
4凉水入鸽子及料、香菇、鹰嘴豆,泡鹰嘴豆和香菇的水也加入,大火烧开。注:因为此前鸽子已然焯过水了,所以这时候烧开浮末极少,但最好还是撇去。
5第一次烧开后加金针菇和火腿,再次烧开。
6大火第二次烧开,转小火,炖约1小时吧。
71个小时后回来加入大枣和枸杞,转中火第三次烧开,后关火,砂锅焖一小会儿。
8大功告成,盛汤享用。(只有最后出锅忘拍照片了/ - /)