茼蒿: 一小把， 海虹: 100克， 火腿末: 20克， 盐: ， 蒜末: ， 料酒:
1冷冻海虹解冻，用料酒、盐和蒜末腌10分钟左右
2锅内放少许油，把腌过的海虹稍微煎一煎
3加水，加入火腿末，煮开5分钟左右
4加入洗好的茼蒿，煮开就可以了
我选用的是冷冻的鲜海虹，如果是干货的话就是泡发之后同样用法；火腿末我选用的是云腿，不喜欢吃茼蒿的童鞋用别的绿色蔬菜也是一样的做法。