原料

猪骨: 400克， 红枣: 10粒， 海马: 4对， 石斛: 适量， 姜片: 适量

步骤

1海马开肚洗干净，红枣去核，石斛洗净，姜片切片。猪骨过水。

2放进炖煲。

3加水

4插电按键。

5海马可以补肾，保护神经，抗衰老，抗癌等功效，石斛养肝护肝，特别适合熬夜的小猫们。自家船晒海马，新鲜。需要的可以加微信：meviky   出售各种新鲜、绝无无任何添加剂的海味，各种养生的问题可以大家一起探讨。