冬瓜: 500克， 北极虾: 8个， 姜丝: 10克， 大蒜: 2瓣， 香葱: 1根， 盐: 1勺
1冬瓜去皮后500克，切成薄片。
2少许植物油爆香蒜片和姜丝。
3然后放入北极虾翻炒1分钟。北极虾也可以换成海米，做法和步骤同样。
4然后加入少许清水煮开。
5水开后放入冬瓜片，小火煮至冬瓜熟透。出锅前加入1勺盐，出锅后加少许香葱段提味。
1.我的微信公众号【杜鹃花美食】，关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦！ 2.我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞，我喜欢美食及美食摄影，感谢您的关注，我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦！爱吃的我，体重只保持在80-90斤之间，身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦！所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦！