蟹味菇: , 北极虾: , 芦笋: , 黑芝麻: , 盐: , 糖: , 蚝油: , 香葱: , 蒜末:
1芦笋去皮切段,蟹味菇洗净掰开,北极虾,常温下解冻
2开水中放油盐焯熟芦笋捞出
3开水中放油盐焯熟蟹味菇捞出
4锅中放油煸香葱蒜末放入北极虾翻炒加入蚝油蟹味菇盐糖调味,芦笋垫盘,将北极虾出锅装盘撒黑芝麻即可