原料

鱿鱼squid: ， 芝麻菜rocket: ， 大红辣椒capsaicin: ， 柠檬: ， 茴香fennel:

步骤

1鱿鱼腌制

2放bbq上面烤一段时间 保持鱿鱼块贴住铁板一段时间 鱿鱼熟了以后会自己卷起来 再切条

3放入装有芝麻菜和腌制后的大红辣椒的盘子

4加胡椒、柠檬汁、茴香籽调味