坚果干果能量棒

原料

坚果: 175g, 干果: 140g, 椰枣: 130g, 黑巧克力: 55g, 面粉: 45g, 小苏打: 8分之一小勺, 盐: 1g, 糖: , 鸡蛋: 1个, 香草精: 2g

步骤

1烤箱170摄氏度上下层预热

2把干果,坚果,黑巧克力,椰枣切成小块。

3加入其他所有的干性材料,混合均匀。

4用打蛋器把鸡蛋打浓稠,加入香草精,再打20秒。

5把蛋液加入到混合好的干性材料里,混合均匀。

6把混合物放进烤盘,压紧

7放进烤箱烤35-40分钟。

8趁热切块,塑形。

9放凉后再食用

小技巧

这个食谱是一个20cm的正方形烤盘的量。


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