时间: 10~30 分钟， 橄榄油: 少许， 蔬菜: 随意， 爱心: 满满的一颗， 其他调料: 酌情，如果可以的话选择不要
1提前一晚准备食材
2根据早餐需要的时间决定提前起床的时间
3刷牙清洗个人卫生的时候，可以边开始制作了
4如果时间充足，有些步骤尽量还是避开同时发生