花胶: 30克， 鸡腿: 2只， 枸杞: 适量， 红枣: 5粒， 北芪: 5克
1双背金龙鱼胶是一种原机胶，没漂白，没添加，特适合小孩，孕妇等食用
2放凉水浸过夜
3将浸过夜的花胶捞出，放锅里加水，姜片和一点米酒煮开
4花胶煮开后捞出放入凉水继续泡发三个小时
5将泡发好的花胶和鸡腿，红枣等一起放锅里炖一个小时
6一个小时后靓靓花胶滋补汤出炉?，满满的胶原蛋白?我家二宝特喜欢喝?