猪肉(肥瘦比例2:8): 1000克(2斤)， 台式烤肠腌料: 80克， 盐(清淡口味的可不加): 8克， 生粉: 80克， 冷水: 80克， 红曲粉(增色用可不加): 1克， 盐渍羊肠衣(口径1.6cm的): 4条， 加入生粉的量是猪肉的5~10% 生粉和清水的比例是1:1: 生粉量按自己喜欢的口感适当调整
1猪肉绞成肉末，(建议将瘦肉切丝或切小粒状，而肥肉就跺成肉末，这样口感会更好)，加入调料拌匀，再加入生粉搅拌均匀，分次加入清水，搅至上筋，冷藏备用。
2盐渍羊肠衣冲洗几遍，放入凉水中，可加白酒浸泡30分钟去腥味，我没加。
3用灌肠器把肉全部灌制好，挂起晾干爽表面，摸下肠衣不粘手就行； 夏天就要用风扇或空调房尽快吹干爽，因温度过高时间长易变质。 ♬ 灌好的肠仔可以煮着吃、蒸着吃、烤着吃、煎着吃，想怎么吃、就怎么吃? 1.*煮制: 将肠仔放入冷水中，水量要浸没过肠仔，用中小火，全程开盖，并保持水不开，煮至肠仔全部浮起即可，约30分钟左右，至熟透，可直接食用或再煎香食用。 捞起冷却晾干表面水分，剪段，分装保存。 2.*蒸制: 冷水上锅，大火蒸15~20分钟至熟透直，直接食用或再煎香食用。 3.*直接烤制: 烤箱180度 烤40分钟左右，烤熟直接食用。 蒸、煮好的肠仔可以直接食用，再煎制(用不粘锅煎至出油上色)或烘烤(180度烤10分钟左右)就更香口，口感更好。
4蒸煮好的脆皮肠冷藏可保存2~3天，冷冻可保存1~2个月(建议少量制作，尽快食用，自制肠仔没放保鲜剂，储存时间不适宜太久)； *食用冷冻硬的肠仔时，无须解冻，可以将肠仔放入不粘锅内(不用加油的)，直接加少许水，慢火煎至水干，脆皮肠就会回复软身并出油，香香哒，；
5浸熟的台式、黑椒、香葱三种不同风味的脆皮肠~食用时再煎制或烤制。
6将浸熟的肠仔放入预热的烤箱 180度 烤10分钟左右至出油，香~