鸡翅: 6个， 土豆: 1个， 胡萝卜: 半根， 芦笋: 几根， 蒜: 4瓣， 蚝油: 3勺， 甜面酱: 2勺， 番茄酱: 2勺， 生抽: 1勺， 蜂蜜: 2勺， 盐: 克， 黄油: 克
1准备食材，鸡翅放在料酒和盐里面腌制半小时
2把蔬菜切好备用
3调汁，蚝油3勺，甜面酱2勺，番茄酱2勺，蜂蜜1勺，酱油1勺，盐1勺，料酒1勺，这个黑暗料理一般的酱就是传说中的三汁?
4在锅里放入一小块黄油，待黄油融化后把蔬菜放进去翻炒
5加水没过蔬菜一半，把鸡翅铺在上面，盖上锅盖小火焖十分钟
6把三汁铺在鸡翅上，再盖上焖五分钟
7大火收汁
8出锅
9摆盘装逼