低卡健身凉菜-金针菇拌鸡蛋干

原料

金针菇: 1把, 沈师傅鸡蛋干: 1包, 盐: 少许, 鸡精: 少许, 凉拌酱油: 少许, 苹果醋: 少许, 葱花: 少许, 黑芝麻: 少许, 亚麻籽油: 少许

步骤

1鸡蛋干切丝备用

2金针菇洗净,火开水烫一下

3金针菇和鸡蛋干拌在一起,加入适量盐,鸡精,凉拌酱油,苹果醋拌匀。撒上葱花和黑芝麻点缀,最后淋上亚麻籽油就行啦。

小技巧

苹果醋不是果汁那种,是凉拌用的,没有用其他醋也行,少一点提味就行了。亚麻籽油可以用其他凉拌的油代替,也可以拌的时候加,很随意的一道凉拌菜。


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