芦笋: 10只， 麻辣口腊肠: 半根， 甜豆: 少许， 卤肉汁: 一勺
1芦笋 根部削皮 斜刀切小片 甜豆 摘干净对半切开 腊肉 切片 蒜末 少许
2热锅冷油，待油热 蒜末炝锅 放腊肉 放入甜豆 翻炒一下 再放入芦笋翻炒
3待所有食材翻炒变色（更青翠） 放一勺卤肉汁（或者鲜酱油） 尝咸淡 就可以出锅了