原料
圆茄子: 一个, 里脊肉: 适量, 青红椒: 适量, 淀粉: 适量, 料酒: , 花椒粉: , 盐: , 葱姜蒜: , 白糖: , 耗油: , 生抽➕老抽: , 醋: , 鸡精: 可加可不加
步骤
1里脊肉切成比大拇指小一点的段儿。 加入姜片,料酒,盐,花椒粉腌制至少20分钟。
2茄子去皮切成滚刀块,撒入淀粉,晃动盆,让茄子均匀的裹上一层淀粉。 这样做的目的是过油时候可以定型而且茄子不会吸太多油,吃起来不会油腻腻。
3青红椒切条
4调碗汁儿: 料酒:酱油:糖:醋:水=1:2:3:4:5 其中酱油部分是 少量的老抽➕生抽 注:这里还需要加入适量盐和适量的淀粉调匀,加淀粉,加淀粉,加淀粉。重要的事情说三遍。
5腌制好的肉段去掉姜片,加入土豆淀粉,让肉裹上一层干淀粉
6过油: 茄子过油
7中火炸,金黄色捞出
8肉段过油
9肉是需要复炸的, 第一遍炸熟,第二遍炸脆。
10锅内少许底油,下入葱花蒜末爆香
11加入青红椒翻炒断生
12倒入碗汁儿,烧到汁水浓稠
13倒入炸好的茄子肉段,大火快速翻炒 等菜全部裹上酱汁后关火, 最后出锅前可以适量再撒点蒜末提香。
14出锅。
15真的超好吃。 我家的做法,肿么样,不难吧。 把菜提前预备出来,一炸一炒就OK。