牛肉: 300-400克, 姜: 二分之一片, 葱: 小拇指三分之二段
1牛肉切小块煮
2煮熟后捞出,稍微凉一下。
3顺着纹理撕碎肉块
4烘炒以去除水分
5破壁机初步搅打
6这时的肉松和我们平时烘焙时的肉松程度差不多,但对于宝宝来说有点不太适合。
7再次小火翻炒,入破壁机再次搅打。
8OK啦,装入辅食盒冷藏保存。需要的时候取用,注意防潮和每次取用时卫生。
主要就是水分要烘干,才方便搅打成型。7M+宝宝作为辅食的肉松比平时烘焙的肉松还得再细一点。