茄子500克,带皮五花肉250克。调料盐5克,糖5克,味精5克,酱油8克,老抽30克,蚝油15克,红椒片10克,高汤750克,色拉油750克。
1、五花肉洗净,改刀成2厘米见方的小块,放入沸水中大火汆4分钟取出。 2、将汆水后的五花肉用老抽腌渍30分钟备用。 3、取一个沙煲,加入五花肉、盐、糖、酱油、蚝油、高汤小火煲1小时。 4、在煲制五花肉的同时,将茄子洗净后去蒂(不用去皮),切成重约3克的块,放入烧至七成热的色拉油中小火浸炸2分钟,取出后放入沙煲中与五花肉一同用小火火文30分钟后,加入红椒片、味精调味后出锅即可。
特点 口味醇香,采用粤式中火文的技法烹调,更能突出本菜的香醇。 制作关键 茄子要先过油再放入沙煲中同火文,所以浸炸的时间不要过长,否则再火文会使茄子大量出水,烹出的茄子造型不好。