香芹: 1小根, 胡萝卜: 1/8中等大小胡萝卜, 台湾小香肠: 4颗(见下图), 姜片: 2-3片, 盐: 1/2茶匙, 糖: 1/4茶匙, 花生油: 1/2茶匙
1将西芹放入滚烫的水中汆30秒(这个时间很重要 时间过长会导致香芹过软 口感不好),然后放入凉水中浸泡30秒,捞出沥干水分备用
2胡萝卜切成丝,大约1/2香芹的宽度
3台湾小香肠斜切成薄片(上图为我所选的香肠)
4锅内入油,烧至七成热后小火放入姜片煸香,然后入香肠片翻炒,全程小火,慢慢逼出香肠中的油
5香肠炒到微焦后拨到锅边,将胡萝卜丝入锅,中火用香肠煸出的油将胡萝卜丝炒软(30秒左右)然后放入沥干水分的香芹,翻炒几分钟
6出锅前加入盐和糖 翻炒一下盛出。
1、香肠会出油,所以不必放入过多的油 2、无论汆烫还是煸炒,一定要注意时间,防止食材过老 3、我这是一人份,若多人份请酌情加量 4、加糖是为了提先,一点点即可