锅巴: ， 鱿鱼条: ， 什锦杂菜: ， 番茄酱: ， 盐、糖、蒜: ， 水淀粉:
1蒜切末，锅巴铺于碗底！调和水淀粉
2鱿鱼条放在开水锅中焯水捞起
3锅入油烧热，蒜末爆香放入鱿鱼条和杂蔬煸炒，调入一大勺番茄酱适量的盐、糖调味！调入水淀粉勾芡
4将芡汁浇在锅巴上即可
锅巴是买来的即食锅巴 很方便快捷