盐: 适量， 鸡蛋: 个， 胡萝卜: 根， 油: 适量， 海藻: 适量， 牙签: 两根， 鸡肉: 150g， 咸面包: 3片
1胡萝卜 肉 海藻切碎 混合搅拌 适量盐调味（也可放适量胡椒粉 香料粉） 混合物添加到到面包片上
2如果放的馅量少 可以做成卷的
3如果多 直接拿另一块面包片盖上 记得用牙签固定好 然后四周刷蛋液 （我是淋上去 涂匀的） 蛋液: 鸡蛋拌匀 放点油（少许就行）
4刷蛋液
5拿去烤 上下 170 15-20分钟 中间翻一翻面
6开吃 外脆内嫩
馅料的味道自己掌控哦 可以做成素卷的 这样烤的时间可以适当减少