原料
香蕉: 半根, 酸奶: 200克, 核桃: 2颗, 巧克力: 1小块, 即食燕麦片: 一两勺
步骤
1香蕉切4mm左右片,核桃碾碎,巧克力碾碎。 我比较懒,直接杯底切的。 不过在冰箱冷藏过的巧克力比较好切成巧克力碎,放塑料袋里擀面杖一碾就好了。 核桃仁同样成核桃碎。
2找个合适的平底容器,香蕉平铺,倒上酸奶,撒上核桃碎、巧克力碎和燕麦片。
3放到冰箱冷冻,四五个小时就可以了。 也可以一直冻着,心情好了再拿出来吃。ପ( ˘ᵕ˘ ) ੭ ☆
小技巧
核桃、燕麦、巧克力碎都可以换成任何你想吃的坚果碎、奶片碎。