山药: 一小段， 胡萝卜: 一小段， 大米: 适量， 小米: 适量
1胡萝卜、山药洗净取一小段削皮备用
2胡萝卜、山药分别擦丝
3锅中放入大米、小米，放入适量的水
4熬制七分熟，放入胡萝卜、山药
5胡萝卜、山药熬制熟烂即可出锅。这个就是成品啦。每天都给宝宝做既美味又有营养的辅食，这样宝宝才可以健康茁壮的成长。
山药过敏著，戴上一次性手套削皮