原料

红豆: 50克， 薏米: 50克， 莜麦粒: 50克， 白砂糖: 80克

步骤

1准备食材红豆、薏米、莜麦粒各50克；

2洗净，温水浸泡1小时；

3浸泡好食材，放入压力锅加适量的清水；PS：水量根据自己喜欢吃的稠稀而定。

4压力锅按煲豆类键，约70分钟；PS：如果用电饭锅的约煲90分钟；

5煲好的粥乘热加入白砂糖拌均，即可享用；PS：喜欢吃冰的放入冰箱冷藏2小时

小技巧

1.温水浸泡省电也容易煲烂； 2.糖根据自己甜度添加； 3.煲粥的水要根据自己喜欢的稠稀度加。