铁锅炖鱼

原料

草鱼: 1只

步骤

11.将草鱼去鳞 去内脏 去内里黑皮 切段

22.准备香葱一把 姜几片

33.倒入黄酒(料酒也行)使劲将葱姜撰出汁与黄酒混合。

44.将鱼块倒入黄酒葱姜汁里腌制15分钟 中间记得翻面

5准备红葱头

6准备红绿小米椒圈 姜 蒜

7热锅倒油 放入姜片 将腌制好并晾干水分的鱼块煎一下 过程中估计会出现鱼皮粘锅 我没想到办法解决 听说油里放点盐可以解决 下次试试

8准备豆瓣酱

9准备辣妹子辣酱

10将豆瓣 辣妹子各一勺倒入油里 香味出来后倒入大蒜 红葱头煸炒

11倒入鱼块 加老抽一勺 我自己爱吃土豆 就剪了点土豆倒进去 不喜欢可以不加 因豆瓣里含盐高 所以没加盐 口味重的自己斟酌

12出锅前倒入小米椒鸡精 焖一分钟出即可


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